Voldoening en zingeving zijn geen luxe
Wie zingeving ervaart heeft minder psychische klachten, voelt zich minder eenzaam, is productiever, veerkrachtiger én maakt vaker gezondere keuzes. Werk is, na familie en kinderen, één van de belangrijkste bronnen van zingeving. Dat blijkt uit meerdere onderzoeken. - Bron: De Nederlandse GGZ, ‘Het belang van werk en zingeving als onderdeel van zorg', 2025. Reden genoeg dus om jezelf af en toe de vraag te stellen: waar haal ik voldoening uit?
Stel al je vragen aan 3 aios tijdens de Collegetour!
Meld je nu aan"Ik vind het inspirerend om mee te denken over de inrichting van het land."
Isabelle, aios medische milieukundeWat raakt jonge dokters?
We vroegen een aantal jonge artsen die actief zijn buiten het ziekenhuis, waar zij voldoening en zingeving uit halen in hun werk. De antwoorden zijn persoonlijk en veelzeggend:
-
Janna, aios verzekeringsgeneeskunde: “Dat ik de tijd heb voor mijn cliënten en ruimte heb voor échte gesprekken.”
-
Avalon, aios vertrouwensgeneeskunde: “Dat ik mensen als geheel mag zien.”
-
Romy, aios verstandelijk gehandicapten: “Als iemand zegt: door jou kan ik weer een stap verder.”
-
Isabelle, aios medische milieukunde: “Ik vind het inspirerend om mee te denken over de inrichting van het land.”
-
Leslie, aios jeugdgezondheidszorg: “Voor mij zit voldoening ook in impact maken buiten de spreekkamer.”
Zingeving kan verschuiven
Karolien Hoogendoorn, voormalig orthopedie- en revalidatiearts, koos na een aantal jaar bewust voor een overstap naar de verzekeringsgeneeskunde. - Bron: BKV, ‘Mijn keuze voor de verzekeringsgeneeskunde’, 2025. Niet omdat haar eerdere werk geen waarde had, maar omdat zingeving iets persoonlijks is: iets dat kan verschuiven of zich pas later echt laat voelen.
"Na verloop van tijd moest ik eerlijk zijn: het werk in de kliniek gaf mij niet de energie die ik had verwacht."
Karolien, aios verzekeringsgeneeskundeHoe ontdek je wat jou voldoening en zingeving geeft?
Voldoening en zingeving zijn persoonlijk. Wat de één energie geeft, voelt voor de ander als een energielek. Het gaat om ontdekken wat voor jou werkt. En dat begint met stilstaan, proberen, voelen en soms ook een beetje verdwalen. Deze vijf vragen kunnen je helpen om richting te geven aan wat jij belangrijk vindt:
-
Welke patiënt of situatie blijft je altijd bij en waarom?
-
Wat zeggen anderen dat jij goed kunt of uitstraalt?
-
Wanneer voel jij je ergens op je plek?
-
Wanneer kwam jij voor het laatst thuis met het gevoel: dit was zo’n goede dag?
-
Wat zou je graag vaker willen ervaren of meer ruimte willen geven in je werk?
Je hoeft ze niet allemaal in één keer te beantwoorden. Laat ze eens bezinken tijdens een wandeling, een koffiemoment of op de fiets naar huis.
Praktische tips om zelf aan de slag te gaan
Zingeving ontdekken begint klein. Door elke dag kort op te schrijven wat jou voldoening en betekenis gaf, leer je steeds beter herkennen wat voor jou écht telt. En soms weet je pas wat bij je past als je het gewoon een keer probeert. Loop daarom eens een dagje mee op een plek die je nieuwsgierig maakt. Verken verschillende rollen of specialisaties: ook buiten de gebaande paden.
Kom je er niet alleen uit? Een coach kan helpen om woorden te geven aan wat jou drijft. En met onze Next Level Dokter-gesprekskaartenset kun je aan de slag met nog meer vragen die jou aan het denken zetten.